5 วิธี ดูแลตัวเองหลังแท้ง

ขายยาทำแท้ง

ขายยาทำแท้ง

การดูแลตัวเองหลังจากการแท้งเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูกลับสู่สภาวะปกติ ดังนี้:

1. การพักผ่อน: หลังการแท้งควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้รับการฟื้นฟูและหลีกเลี่ยงการทำงานหนัก สร้างสภาพจิตใจให้สงบ ปล่อยวาง และไม่จมอยู่กับความเครียด

2. หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์: ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ เพื่อให้มดลูกกลับเข้าอู่ให้เรียร้อยเสียก่อน และควรเว้นระยะจนกว่า จะมีการคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการกลับมาตั้งครรภ์อีกครั้ง การดูแลความสะอาดมดลูกอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการติดเชื้อ

3. ปฏิบัติตามคำแนะนำเรื่องรับประทานยา: ถ้าแพทย์สั่งยาต้านการอักเสบ หรือยาแก้ปวด ควรรับประทานตามคำสั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ หรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้น และ ทำให้ร่างการฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

4. ใช้ผ้าอนามัย: หลังการแท้งควรใช้ผ้าอนามัย และหลีกเลี่ยงการใช้แบบสอดใส่เข้าไปในช่องคลอด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ

5. การเฝ้าระวังอาการ: หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดท้องรุนแรง, การหมดสติ, ปริมาณเลือดมาก, มีเลือดมาเป็นเวลานาน, หรือมีไข้ควรรีบติดต่อแพทย์ทันที

ควรปฏิบัติตามแนวทางและวิธีการอย่างเคร่งครัด และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์ เกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังจากการแท้ง เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการดูแลที่ถูกต้องและปลอดภัย

Scroll to Top